Relax, rest & restore
yoga retreats
Opladen, loslaten, ontspannen en genieten tijdens een yoga retreat in de natuur. Rust, eenvoud en yoga!
Een yogaweekend is een cadeautje aan jezelf. Weg uit je vertrouwde omgeving, rust, natuur, niks hoeven, naar binnen keren en weer even tot de kern komen.
Tijdens het retreat beoefen je verschillende yogavormen. Van langzame, ontspannende yin yoga tot een easy flow waarbij je een meer dynamische vorm van bewegen aanneemt. Als een rode draad lopen yogafilosofie en meditatie door het programma heen. Daarnaast zal je tot diepe verstilling en contact met je onderbewustzijn komen in een lange yoga nidra sessie bij kaarslicht.
RETREATS
yoga RETREAT
Dit yogaweekend is voor iedereen die op zoek is naar rust, onthaasten, ontspanning en terugkomen bij je kern.
Zij kwamen helemaal tot rust
reviews
Het was heerlijk!!
Het was allemaal zo ontspannen en relaxed. De yoga sessies waren heerlijk en fijn en de coachings sessies waren een goede manier om dichter bij jezelf te komen. De yogalessen van Kelly waren heel fijn. Ze heeft een hele prettige en rustige stem waardoor je je snel op je gemak voelt. De Reiki behandeling die je bij Kelly kan boeken, tijdens het retreat, is echt een cadeautje aan jezelf en maakte het helemaal af.
Karin
Ontspanning & rust
Een paar kernwoorden waarmee ik het yoga-weekend het best kan omschrijven zijn de volgende: ontspanning, tijd voor jezelf, rust en lekker vegan eten :-). De yoga-lessen waren goed aangebracht door Kelly. Mooie opbouw en op maat van iedereen. Met haar zachte en aangename stem creëerde ze een fijne sfeer. Top! Doe zo verder!
Leen
Yoga voor ieder lijf
Omdat Kelly constant benadrukt te luisteren naar mijn lijf en een pose te vinden om de juiste strekking te bereiken was dit een ultieme ervaring. Kelly heeft en deelt veel kennis over yoga en de filosofie er achter wat dit weekend een heerlijk cadeautje voor mijzelf was. Tijdens de yoga sessies en andere momenten van stilte vond ik weer connectie met mijn creatieve en liefdevolle zelf. Het eten was ook tot in de puntjes verzorgd.
Linda
Hoi, ik ben Kelly!
Elke keer weer dat mijn voeten de yogamat raken voel ik: dit is goed, dit is vertrouwd, dit is mijn pad.
Ik hou van de rustige en meditatieve vorm van yoga maar ook van de actieve en spierversterkende rol die vinyasa yoga kan spelen. Yoga maakt je lichaam en geest sterker en soepeler. En een sterk lichaam is een gezond lichaam. Je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel voelen is zo waardevol en is voor mij de essentie van yoga.